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 禁煙して１年以上経って、タバコはもう吸わなくて平気。 今年中に8キロ痩せてみせます！ 周りの子スタイルよすぎて自分が惨めです・・・ 私的に全然ストレスにもならず痩せてくのが楽しかった エスカレーターを使わないで階段を使うようにしたら痩せるかな？ 炭水化物などを極端に抑えたダイエットは体に良くなし、食事のストレスが溜まってリバウンドも来やすいですよね。 ジムに行きたいので検討中です☆ 最終的に今より10キロ減らしたい 水着が着たいのだよ！水着ー！ 私はダイエット→リバウンド→体重増加を繰り返してしまい…いまや手のつけられない状態に…。 カラコン使い捨て PR |
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